Judo in München

Judo als Schulsport

Der Architekt der Selbstdisziplin

Judo als Kompass für die Generation „TikTok“. So lassen sich die rund 400 Seiten der akademischen Analyse Leben und Werk Kanō Jigorōs (1860–1938) von Andreas Niehaus auch zusammenfassen. Kanos Erkenntnisse sind ein pädagogisches Manifest für die heutige Zeit. In einer…

Tabata – Sekunden für maximalen Erfolg

Mit einer simplen Idee hat ein japanischer Forscher in den 1990iger Jahren die Trainingswelt auf den Kopf gestellt. Sein Hochintervalltraining Tabata versprach einen enormen Trainingserfolg innerhalb kürzester Zeit.

Judo im Schulsport fördern

Judo ist prädestiniert für den Schulsport. Der Kampfsport zeichnet sich durch seine sportliche Vielfalt und seine pädagogischen Inhalte aus. Damit "Judo in der Schule" erfolgreich umgesetzt werden kann, hat der DJB einen Leitfaden für Lehrkräfte und Vereine herausgegeben.